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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐷。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐅，这也是我第一次接受采访🐷🐂🐲。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐨🐒，我想在这里成为传奇🐫🦎，想象一下🦍🐃，我从未接触过那种级别的球员🐇🐹。他的兄弟让我放松🦥🦛🐖，但是……在健身房里🦒，我把一切都准备得很完美🐑🐷，把所有东西都擦干以防滑倒🦥。想象一下如果他受伤了🐘🦁，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐰，放松🦧🐍🐗，如果他的兄弟信任我🦡，他也信任我🐷🐿。从那时起🐨🐔，我们就配合得很好🐨，像一个团队🐎🦔。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐴，因为他一直做得很好🐷，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐕‍🦺🐽，因为球员必须感到自由🐯，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐊。""对托尼（吕迪格）来说🐍🦒🦧，是他的家人🦡🐻。比赛结束后🦧🦍，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐀🦨，这种放松对他帮助很大。当然🐾，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐻🐈，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐐🐷。他的骨头硬度像石头一样🐖，当前锋们和他相撞时……嗯🐁，就像撞到了石头🐴。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐻🐰。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐷🐼🐄，尽管所有球员都需要休息🐺。他也一样🐰。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐻。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦒，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐾。我们训练得很好🐩🦏。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐼，谈论第15冠……但不🐽🦮，他说那已经是过去了🐔🐆🐭，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐒🦔🦮。这令人难以置信🦡，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🦁🦥。他总是知道自己的状况🐊🐽，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐎。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐍🦏。他非常聪明🐎🐹，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐪，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐄，他可能是个疯子🐰，但要正确理解。对我来说🐾🐈，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐔。“他从一开始就让你感到舒服🦓，然后和他聊天很愉快🐀。他真的很擅长讲故事🦁，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐭🦌，既激动人心又非常有趣🐂🐑。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐫🐲，因为他能营造很好的氛围🐴，而且是一个领导者🐊。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐺，但所有功劳都是他的🐺🐴。“是他上场比赛🦡🦨，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦎，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦮🦨。"🦡🐼🦧
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评论
  • 风吹少女心 2024-08-20
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  • 云朵有点甜 2024-08-20
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  • 玩世不恭 2024-08-20
    无论磁盘文件是FAT或是NTFS格式皆可以聪明地分析磁盘文件格式
  • 花样少女 2024-08-20
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  • 星光小精灵 2024-08-20
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  • 冷月醉夕阳 2024-08-20
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  • 邮个拥抱 2024-08-20
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-20
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  • 今天小雨转甜 2024-08-20
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